Hepimiz mutlu, huzurlu olmak, refah içinde yaşamak istiyoruz. Kontrolümüzde olmayan, etki alanımız içinde bulunmayan dünya ve ülkemizdeki koşullar hepimizi etkilemekte. Endişe, kaygı, güvensizlik yaratmakta , refah vekonfor, güvenlilik tehditi vermekte. Peki tüm bunlara rağmen mutluluk, huzur için ne yapabiliriz bireysel anlamda?
Her birey kendi mutluluğundan sorumlu. Sizin için başarı ölçütü bu mutluluğun neresinde yer ediyor? Başarı ve mutluluk arasında nasıl bir ilişkiniz var? Başarı ne? Mutluluk ne?
Bu tanımlarını üzerinden yaşam amacınızı, vizyonumuz, hedeflerinizi oluşturduğunuzda neleri yapmaya devam edersiniz? Neleri elersiniz? Neleri yeniden çeröevelersiniz? Neleri baştan yaratır sınız yani hiç yapmadığınız neyi, neleri yaparsınız?
Finansal başarı, mesleki başarı, kariyer başarısı, ilişki başarısı sizin için nasıl görünen bir durum? Bunların herbiri için bir metafor kullansanız ne olur du o?
Benim için başarı her durum ve şartta kendi varlığını, yaptıklarımı, potansiyelini, sahip olduğum tüm özellikleri kabul edip ortaya koymak, olanı Kabul Etmek, yapabileceklerini, dönüştürebileceklerime, değiştirebileceklerini odaklanıp Kendimi Gerçekleştirmek. Kendimi ne kadar gerçrkleştiriyorsam o kadar tatmin, o kadar huzur hissediyorum.
Mutluluk kısmına gelince, mutluluğu geriye dönük hikayelerine hissedip anda yaşıyorum. Dün yaptığım bir şeyi bugün hatırladığımda dudağıma bir tebessüm yerleşir işte o benim için mutluluk olur.
İyi ki dediklerime bakarım, en çok ne için şükrettiğim, ne için minnettarım, şükran duyduğuma bakar mutluluk, huzur, neşe, coşku, tatmin gelir.
Ne istediklerine, neye ihtiyaç duyduğuma, bunların değerlerinle ilişkisine, misyonun ve vizyonumda bağlantısına bakarım. Ne kadar bu uğurda çabalıyorum, elimden geleni yapıyorum onu sorarım kendime.
Bazen insana bir şey yapmıyormuş, ilerleme kaydetmişyormuş gibi görünür durum. Bir koçtan profesyonel destek alıp bunları anlattığınızda, "ya ben ne kadar şey yapmışım, neler demiş yaşamımda, neleri var kılmışım,..." gibi keşif, farkındalık, uyanış yaşarsınız. Ölçü biziz bir başkasının grkdiğşulaşyoğı yer değil. Model alınabilir bir taraf varsa, ki bunu kendi DEĞERLERİMİZ, misyonumuz, amacımız belirler. O zaman modelleyebiliriz bir başka ve başkalarını. Onlardan hangi becerileri geliştirmemiz uygun olabileceğini fark edebiliriz.
Mutluluk ve başarı bireyin kendi algısı, kavramı, nasıl anlamlandırdığı ile ilgili. Kendini bilmesi, tanıması, neye ihtiyaç duyduğunu anlaması, değerlerini bilmesi ve bu değerlerle yaşaması ile ilgili.
Siz bu çerçeveden bakınca kendinizi başarı ve mutluluk konusunda nerede konumlandırırsınız?
Yorumlar