Mutluluk herkese göre değişen bir kavram.Herbşrimizin mutluluktan anladığı ,algıladığı farklı.Bunu ne belirliyor ?Yetiştirilmiş şeklimiz,geldiğimiz kültür,coğrafya,eğitiminiz,algılarımız,bakış açınız,değerlendirmelerinin,okumalarımız ,görme şeklimiz,zihin haritamız ,aileden ve geçmiş deneyimlerden getirdiğimiz,edindiğimiz inançlarımız .
Mutlulupu inşa etmek kimimiz için kolay kimimiz için zor.Her şeyden önce birey ne istediğini,neye ihtiyacı olduğunu bilirse,değerlerini tanır ve buna yönelik seçimler yapar,kararlar alır ve eylemlerde bulunursa daha mutlu olacak.
Mutluluk öyle bize ordan burdan "şunları şunları yaparsan,şunlara sahip olursan,şöyle bşr evde ıtururdan,şunu gşyersen,şunu yerden,..."gni söylemlerle ,subnimal mesajlarla verilen,aktarılan bir şey değil.Polyanacılığın bugün yanlış anlatıldığı ,kavramlandırıldığı gibi değil. gibi .Olanı yok saymak kötüye iyi demek ,olumsuz duyguyu olumlu gibi düşünüp mış gibi yapmak ,...gibi değil.Her şeye rağmen mutlunplmak ,kötü diye adlandırılan ne varsa ona rağmen ne nun,mutlynolmak ,"her şerde bir hayır vardır"'ı diyebilmek.
Mutluluk inşa etmek anda olan bir şey mi ?Geriye doğru bakılarak ,noktaları birleştirerek yaplıan bir şey mi?İnsan ne istediğini,neye ihtiyacı olduğunu tam olarak bilmeden ,niyetini belirlemede mutlu olabilir mi?Mutluluğun kriteri ,skalası var mı?Di mutluluğu nasıl tanımıyorsunuz ?Bu mutluluk tanımı içinde günlük hayatınızda ufacık ta olsa yaptığınız şeyler neler ?Neleri yapmaya ,neleri eryelemeye,nelerden vazgeçmeye razı oluyorsunuz mutluluğnuzu inşa etmek için ?Huzur olmadan mutluluk olur mu?Mutluluk mu huzuru getirir ,huzur mu mutluluğu?
Prof.Dr .Paijiytei uzmanı Yankı Yazgan 'ın verdiği bir söyleşi de kendisi," mutluluğun geriye doğru bakılarak yaşandığını "söylemişti.Bunu dikkate aldığımda evet bende mutluluğu geriye doğru baktığımda hissediyorum,geçmişte beni mutlu eden olaylar,zamanlar,deneyimler,beraber vakit geçirdiğim insanlar kimdi diye baktığında elde ediyorum.Şükrettiğimde ,fırsatlara açık olduğumda ,bana neyin fırsat olarak görünüp görünmediğini ,bir şeyi fırsat olarak değerlendiriyorsam altındaki nedenine,bakış açıma,fırsat olarak da değerlendirmiyorsam yine alttaki nedenime,bakış açıma göre belirliyor ve an içinde mutluluğumu inşa ediyorum.Nşr an kendimi mutsuz hissettiğimde nedenini sorguluyorum.Bana neden ,o anki bakış açım ,"evet mutsuzsun şimdi "diyorsa bunu yok saymayıp kabul ediyorum .Bunu yaşıyor sonra fazla uzatmadan akıp gitmesine izin veriyorum.Veni mutlu eden şeyleri düşünüyorum ,istemese de kendime güç verip mutlu olabileceğim ufacık bir şeyi yapmaya çalışıyorum.Gün içinde mutluluğumu bu şeklde inşa ediyırum.
Siz mutluluğunuzu inşa etmek için ne yapıyorsunuz?Bu yazıyı okuduktan sonra neler yapabileceğimizi düşündünüz ?Ne,neler ilham oldu ya da olur ?Mutluluk inşa etmek her bireyin jend bireysel becerisi,yeterliliği ,kendine has .Bir sanayçı gibi ,bir eser yaratmak gibi,yeni bir şeyi icat etmek,keşfetmek gibi.
Mutluluğun inşasında bana göre gerçek sevgi,koşulsuz sevgi,herkese,her canlıya saygı ,kendi varoluşunu kabul etme,kendine inanma,güvenme,güçlü yanlarını ,olanı jbul,keşkelerden,suçluluklardan,pişmnlıklrdan ,suçlamadan,şikayetten arınmadan geçiyor.
Yorumlar