" Varsayımları,yargıları askıya almak "fikri size nasıl geldi?Uygulamaya başladığınız canlandırın kolay mı zor mu ? Bugünden itibaren kendinize bu konuda alan açmak hedefiniz olsa ilk olarak bulunduğunuz ortamda kime,kimlere karşı yapardınız ? Geçmiş deneyimlerinizden gelen inançlarınızı,korkularınızı,güvensizliklerinizi,değersizlik inançlarınızı bırakarak kendinize nasıl bir yol haritası çizebilirsiniz ?
Yargılar ,varsayımlar mevcut durumu olduğu haliyle girmemize,okumamıza engel olur. Bunları askıya almak görüşlerimizin varsayım ve yargılardan kaynaklandığını görmemizi,fark etmemizi sağlar.İlişkilerimizde varsayımları,yargıları ,o kişilere ilişkin inanç ve düşünceleri kenara bırakıp dinlemek,duymak ,anlamak ,sorgulamak ve üzerine düşünme becerilerini kullanmak bize gerçekte olanı doğru okutur ,doğru şekilde anlamamızı sağlar .Bunu yapmak ,bu yolda kendini geliştirmek bize farklı kapılar açacak.Karsiladtigimiz olaylar,kişiler,yaşadığımız deneyimler bu bakışla ,bu tavırla daha zengin,daha öğretici ,bilgece olur.
Kendimize,başkalarına ,olaylara,koşullara ,fırsatlara ,kaynaklara bakma şeklinin altında yatan varsayımlar ,yargılar kendi kendimizin önüne koyduğumuz taşlar ,engeller ,koca bir dağ .
Belki de yargılarınızın,varsayımlarınızın farkında bile .Biriyle konuşurken ,kitap,dergi ,...okurken,toplantıda ,eğitimde,seminerde ,....bir yandan zihninizin size sürekli bir şey dediğinin de farkında olmayabilirsiniz .değilsiniz.Bunları fark etmeye başlamak anda,şimdi burada olmakla mümkün.Abda,şimdi burada kalmak yargıları ,varsayımları,beklentileri,inançları,savunma yaptığımız durumları keşfetmemizi sağlar.Daha huzurlu ,daha mutlu ,daha tatmini yüksek saatler,gün,hafta,ay ,yıl ve yaşam için ,kendi değerliliğinizi hissetmeniz,özsaygı,özdeğer ,özgüven havuzunuzu doldurmanız için , mükemmeliyetçi yapıyı bırakabilmeniz,enerji kacaklarınızın üstesinden gelebilmek iz,değiştirebileceğiniz şeyleri görmek ve bunlara yoğunlaşmak için atabileceğiniz önemli ,kritik adım yargıları ,varsayımları askıya almak olsun.
Yorumlar