Ana içeriğe atla

Çaba ve Çabasızlık Noktasında Neredesin?

 Çaba ve çabasızlık deyince ne anlıyorsunuz?Bu iki kelimenin sizin için anlamı ne ?Hangi durumlar için çaba gösterir ,hangi durumlar için çaba göstermezsiniz?Yaşamınızda hiçbir çaba göstermeden olduğuna,gerçekleştiğine ,oluştuğuna,geliştiğine,ilerlediğinde dair neye,nelere tanık oldunuz ?Bu durumları gözünüzün önüne getirdiğimiz de ,canlandırdığınızda neyi,neleri fark edebilirsiniz ?Bunlar sizde nasıl bir dönüşüm başlatabilir ?

  Kontrolün olduğu  yerde çaba var mıdır ?Kontrolü ne maksatla yaparsınız ?Kendini korimak,güvende hissetmek adına mı ,çok arzu ettiğiniz,istediğiniz,ihtiyaç duyduğunuz şeye,şeylere ulaşmak,sahip olmak için oldurmak adına mı ?

   Kontrol her iki durum içinde yaptığımız bir şey.Mükemmeliyetçi ,obsesyonlu ,güvensiz ,kendine, ötekine,akışa güvenmeyen insanlar oldurmak ,bırakamadıkları,güvende hissetmek  için daha çok yaparlar.Teslimiyet zordur bu insanlar için.Olanı kabul etmezler ya da etmekte zorlanırlar .Degistiremeyecekkerinseylete odaklanarak ,herseyi kendileri yapmaya çalışarak enerjilerini bozarlar,düşürürler ,hem fiziki,hem zihinsel hem ruhsal çok yorulurlar.Hayatla ,kendileriyle,ötekilerle,yaptıkları herşeyle kavga içinde olurlar  .Yaratıcı yanlarını kısıtlarlar,alan açma ,alan verme zordur onlar için. Kalıplar çoktur,esnek olamazlar ,kolay kolay esneyemezler.Sürekli çaba halindedirler . Kontrolü olmadıkları herşeyi kontrol etmeye,oldurmaya,tohumu ekip ekip eşelemeye çok meyilli oldukları için neleri çoğaltabileceklerine ,neleri azaltabileceklerine,neleri eleyebileceklerine,neleri yoktan varedebileceklerine  odaklanamazlar , düşünemezler,karar veremezler. Sürekli çaba içersinde olduklarından çabasız olmaları gereken durumlarda da çaba halindedirler .Neyi,ne zaman,nerede,nasıl ,kimlerle yapacakları,olacakları konusunda seçim yapma,karar verme onlar için sorun olur.

   Kendine ,ötekine ,akışa güvenen ,mükemmeliyetçi yapıya sahip olmayanlar daha kolay bırakırlar ,sadece güvende olmak,güvende olup olmadıklarını saptamak adına kontrol ederler.Teslimiyet kolaydır onlar için.Olanı kabul ederler ve yapabileceklerini,değiştirebileceklerini araştırarak bunla üzerinde çalışır , çabalarlar.Zihinsel,bedensel,ruhsal yönetimleri iyidir.Hayatla,kendileriyle,ötekilerle, yaptıklarıyla barış içindedirler.Daha çok farkındadırlar .Merak ederler,çözüm üretirler,yaratıcı yönlerini daha iyi kullanırlar .Alan verme,alan açma,esneyebilmek daha kolaydır.Kontrol edebilecekleri kaynakları nasıl çoğaltabileceklerine,bunun için neleri azaltabileceklerine,neleri eleyebileceklerine ,neleri yoktan varedebileceklerine odaklanarak ,arastırırlar ,karar verirler ,eylem planı oluşturarak harekete geçebilirler .Dönüşüm  daha kolay ,daha rahat ,çaba gereken yerde çabayı ,çabasızlığın olmadı gerektiği yerde çabasızlığı aktivite edebilirler. Neyi,ne zaman,nerede,nasıl ,kimlerle yapacakları,olacakları konusunda seçim yapma karar verme kolaydır.

    Siz yaşam alanlarınıza baktığınızda çaba ve çabasızlık halinizi nasıl yorumluyorsunuz ?Değerlerinizle yaşam ,ihtiyaçlarınızı tespit etme ,isteklerinize ihtiyaçlarınızı ayırt etme ,eyleme geçme , eylemlerinizi uygulama , mutluluk,huzur ,yaşam tatmini ,denge için çaba ve çabasızlık sizin için nerede ,hangi noktada duruyor ,gerçekleşiyor ?

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...