Engellerle,sorunlarla karşılaştığımızda genelde çoğumuzun canı sıkılır,keyfi kaçar ,strese girer ,o engelin,sorunun üzerine gitmek istemez ,ayakları geri geri gider .Hatta kimimizin kabusu haline gelir,yetersiz hisseder ,beceriksiz olduğunu,yapamayacağını ,olmayacağını , başaramayacağını düşünür.
Bazımız içi de engeller,sorunlar kabus olmaz,stres yaratmaz ,can sıkıntısı haline gelmez . Çözmek için motive olur,kaynaklarına ,koşullarına bakarak sorunu,engeli çizmeye çalışır.Buradaki stresi kendine hizmet edecek şekilde kullanır.
Siz engel ve sorunla karşı karşıya kaldığınızda nasıl davranmayı seçiyorsunuz?Hangi seçeneğe giriyorsunuz ?Zihninizi ,duygunuzu nasıl yönetmeyi tercih ediyorsunuz?
Engel ve sorunlar için hep birer fırsat olduğu söylenir.Getcekten böyle mi?Her bireyin kendi bakış açısına göre değişen bir şey mi?Burada fırsat ve şanssızlık olarak görmede kişinin inanç ,düşünce yapısı ,yaklaşımı önemli.Bir fırsat,dans olarak gören zihnini olumlu ,olabilir,çözülür,yapılabilir ,halledilebilir şeklinde yönetimde duygusu da bu yönde olumlu,iyi olur.İyi duygular hisseder.Bedeninde yayılan duygu kendisini rahat hissettirir.Davranış olarak belirleyecekleri de bu doğrultuda anlamlı ,amaca yönelik olur.Ne yapabileceğine,nasıl yapabileceğine bakar.Arkasındaki ihtiyacı ,ihtiyacının arkasındaki güç alacağı değerini fark eder.Buna zor durumla baş etmek de diyebiliriz.Zor durum nedir?Bazımız için zor durum kolay b,için kolay olan zor ve genel olarak ortak yaşadığımız hiç hesapta olmayan bir anda çıkan içinde bulunduğumuz pandemi gibi durumlar var.Her nasıl olursa olsun burada zor durumu,engeli,sorunu fırsat ya da şanssızlık olarak algılayıp algılamamak bakış açımızla ilgili .
Bazımız engelleri,sorunları bir keşif,farkındalık ,öğreti ,potansiyelini,kendini gerçekleştirme aracı olarak görür.Arkasında bir anlam arar.Hem kendisi hem etki alanı için anlamlı olacak hale dönüştürmeye çalışır.Aradığı,hep yapmak isteyip ertelediği bir şeyler varsa bunlar için araç olarak görür,"işte fırsat "der.Kendi ,istekleri,ihtiyaçları,amaçları ile ilgili bir şeyleri öğrenme,keşfetme,yüzleşme olarak kullanır.Peki bunu yapabilen kişiler nasıl oluyorda bunu yapabiliyorlar ?İyimserler."Her şerde bir hayır vardır "ainanırlar.Olanı olduğu gibi ,gerçekliğiyle okumaya çalışırlar.Bir an yargılarını ,subjektifliklerini askıya alabilirler."Bir dakika burada bir şey oldu,oluyor,bir durum var ,bu ne,bunu doğru okuyayım ,bunun anlamı ne ,bu ne demek ,burada neyi anlamam gerekiyor ,kaynaklarım,koşullarım ne elveriyorsa onu yapayım,..."derler.Zihinlerini olumsuz değil olumlu yönde çalıştırarak durumu değerlendirirler ve becerilerini,yeteneklerini,potansiyellerini ortaya koyarlar.Gerekiyorsa yeni beceriler geliştirirler.Oldukları yerde dönüp durmak ,"öf,pöf,..."demek yerine fark etmeye, fark edebilmeye çalışarak eyleme,harekete geçerler.Kendi kabuklarına çekilmek yerine bulunduğu yerden istediği yere gidebilmesi planlar ," nasıl gidebilirim ?"der.
Yorumlar