"Başkasını ve kendini bilirsen, yüz kere savaşsan tehlikeye düşmezsin; başkasını bilmeyip kendini bilirsen bir kazanır bir kaybedersin; ne kendini ne de başkasını bilmezsen, her savaşta tehlikedesin demektir.” Sun Tzu

 Kendini tanımak ,kendini bilmekle ilgili neler yapıyoruz?Neleri yapmaya ,neleri göze almaya razıyız?Düşüncelerimizin,inançlarımızın kaynağı neler ?Hangi düşünceleri bize hizmet ederken hangileri etmiyor ?Bunları ayırt edebiliyor muyuz?Şu ana kadar sahip olduğumuz inançlar bize ,"yapabilirim,yaparım,yaparsın ,yeterliyim  "dedirtiyor hangileri tam tersi duruma sokuyor?Kendimizi nerede,nasıl  sınırlıyoruz?Kendimize ve karşımızdakine  kadar alan açıyoruz?

   Yaşamda neleri gerçekliğiyle,olduğu gibi kabul ediyoruz ?Kabul etmediğimiz neler  var?Gerçekliği olduğu gibi kabul etmek ile etmemek arasında nasıl bir fark var ?Kabul olan taraftaysak ," neden benim başıma geldi ,neden ?"yerine nasıl,tamam bu oldu peki ben ne yapabilirim ?"sorusu ile çözüm üretme ,proaktiflik,etken olma,etki alanı içinde bir şey yapma ,belirsizliğe rağmen doğru yanlış seçim demeden eylemlilik,anlam arama,anlam katma söz  konusu.Bu bize güven,cesaret verir.

  Yaşam alanlarımız içinde bazı noktalarda yenilik,değişim,dönüşüm isterken buna adım atmamak ,bu adımı geciktirmek hangi duyguya sokuyor ?Ne hissettiriyor ?Kişi kendini yeterince bilse, tanısa burada bu bilgiyi avantaja döndürebilir oysa.

  Kendi değişim,dönüşüm ,gelişim yolculuğumuzda potansiyelimizi isteyip ihtiyaç duyduğumuz alanlar yerine dışarıyla uğraşmaya,birileriyle tartışmaya hiçbir şekilde kendimize hizmet etmeyen enerjimizi tüketen sadece egonuzu besleyen yerlere harcamak Aslı da hem kendinle hem ötekiyle kavga etmek.Sürekli kendinle ,diğerleriyle ,hayatla kavga halinde huzur,mutluluk,doyum nasıl gelecek.Sürekli tehdit ,sürekli kazan kaybet ,kaybet kazan bu yaşam değişim ,dönüşüm dengesini nasıl kurar?

   İnsan kendini tanıyarak yaşamında kendine pek çok kapı açar .Kör alanını,potansiyel alanını ,güçlü özelliklerini ,zayıf yanlarını bilmek ,geliştirilmesi gereken beceri varsa onları geliştirmek ,güçlü yanlarını geliştirilmesi uygun olan alanlarda kullanmak Sun Tzu "nün söylediği gibi ,"kendini ve başkasını bilirsen yüz kere savaşsan tehlikeye düşmezsin..."sözünün bir zenginliği  değil mi?

 Koçluk insanın kendini tanıması ,bilmesi ,zayıf güçlü yanlarını girmesi ,kullanmadığı potansiyel alanı ortaya çıkarması ,etkin olması ,sınırlarını fark etmesi ,inançlarını kendine hizmet eden şekle dönüştürmesi ,duygularını tanıması,tanımlaması ,duyması ,............... ....kendini gerçekleştirmesi,bir kazanıp bir kaybetmemesi,hayatla savaşma, tehlike olarak algılamadan çıkaran güçlü bir disiplin,araç. 

Kendini bilmek,tanımak için daha çok farkındalık,daha çok şimdi burada olmak,değerlerini.değerlerini farketmek,yargılarını ,inançlarını ,düşüncelerini keşfetmek .