Ana içeriğe atla

Kendine Alan Açmak -1

Kendine alan açmak ,deyince ne aklına gelir!Neler çağrıştırır bu cümle?Kendine alan açmak 'a ne cevap veriyorsun,bunu nasıl,neyle,ne şekilde,nelerle eşleştirerek ,arkasında hangi istek,ihtiyaç ve değerlerini birleştirerek tanımlıyorsun?
  Bu pek çok şeyi kapsıyor.Koçluk felsefesi ile başlarsam ,yapmak istediğin şeyler için," ben bunu gerçekten istiyor muyum,buna gerçekten ihtiyaç duyuyor muyum,ben bunu yapmalı mıyım ?"  sorularına ve bu soruları cevaplamak için kendine izin ,zaman,alan vermek . Sonra bunlara cevabımız evetse bunları yapmaya ,yapabilmeye kendime izin vermek .Yapmak için neler yapabileceğimi planlamak ,planlar doğrultusunda hedefleri ,adımları belirlemek ve ilk adımı zamanlayarak adımı atmak.Bunlar kendime izin vermek istek ve ihtiyaç duyduklarımız için "mecburum,gerekli,lazım "durumundan çıkıp " yapabilirim,yapmayı seviyorum " a geçmek .
  Yeteneklerimizi ,potansiyelimizi kullanmak tam olarak ,bunlara yeni beceriler katmak ,hepsini yapmaya şevkle,coşkuyla gönüllü olmak ,her şeyde ,her içinde bulunduğumuz durum içinde elimizden geleni yapmak.
  Keşfetmeye ,öğrenmeye,merak etmeye izin vermek kendine ,kendine alan açmak.İlk defa yazı kaleme almaya,günlük tutmaya,bir mısrada olsa şiir yazmaya kendine müsaade etmek ,kendine alan açmak.
  Şu an pandemi sürecinden dolayı değişen,değişime uğramış pek çok şeyin içinde var olmak,nefes almak ,kendine alan açmak.Onlibebwebibatkara,seminerlere,eğitimlere,grup çalışmalarına katılmak,online hizmet vermek ,online toplantılara,görüşmelere katılmak ,kendine alan açmak.
  Ertelediğin,askıya aldığın şeyleri raftan indirip bir bir ,adım adım uygulamaya dökmek kendine alan açmak.
   Kendine alan açmak senin için ne demek?Ne anlama geliyor ?Gözünde,zihninde ne canlanıyor bunu düşündüğünde ?Bugün kendine ve başkasına neyle ilgili alan açtın ?Vazgeçmediği, tutunduğun neye alan açtın ?Neyi,neleri tasfiye ettin?Neleri kabul ettin?Neleri düzenledin? 
  

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...