Enerji,motivasyon,huzur,mutluluk,tatmin,denge,sevgi,şefkat,vicdan bunların hepsi ruhsal,duygusal,zihinsel ve bedensel enerjimizi etkiler.
Pek çok kişi kendini enerjisiz hisseder.Fiziksel olarak sağlıklı olsada ,düzenli,güzel beslenmesine rağmen enerjisiz hissediyorsa duygusal,zihinsel ve ruhsal dünyadasında karışıklık,negatiflik var demektir.
İnsanın güzel,hayırlı düşüncelere sahip olması onu dinamik kılar.Motivasyonu,özgüvenini,"yeterliyim" duygusunu yukarı çıkarır.Karamsarlık,pesimistlik sürekli enerji düşüklüğü yaratır .Bu da huzuru,mutluluğu bozar.
Enerjiyi arttırmanın en başında ne kadar geçmişten,dünden,şu andan getirdiğimiz olumsuz düşünce,duygu,inanç ,tavır varsa önce bunları keşfetmek,yüzleşmek ve farketmek gerekir.Sonra niye böyle olduğunun kaynağını bulup bunları olumluya çevirmek bizi her daim hayatımızda olumluluk,huzur yaratır.Güzel zihin güzellik,enerji üretir,enerji yayar .Güzel düşünce sahip olduğumuz tüm özellikleri etkin,verimli kullanmamızı sağlar.
Enerji arttırmak için yapabileceğimiz şeylerden biri demogojiyi,kurbanlığı,pişmanlığı,keşkeleri,suçluluk duygusunu bırakmak.Egoyu sürekli tepede taşımamak .Huzur,mutluluk veren aktiviteler yapmak.Bize huzur katan bireylerle bir araya gelmek.Günlük hayatımıza dinamik getirmek.Şikayet ,sitem etmemek.Zihni doğru kullanmak.Takıntılardan,beklentilerden,zannetmelerden,farzetmelerden ,yargılardan uzaklaşmak.Hayatta herşeye ,fikrimiz,felsefemiz,inancımız ne olursa olsun objektif ,nötür bakabilmek.Kendimizi sevmek,kendimize değer vermek.Kendimizin tüm özelliklerini,sahip olduğumuz maddi-manevi ne varsa,sahip olduğumuz huy,kişisel özellikler ,mizaç,........kabul etmek.Değiştirebileceklerimize odaklanmak.Hayatımızda olmasını istediklerimize zihnimizi yöneltmek.İstemediklerimize yani,"olmasını istemiyorum "yerine "olmasını istiyorum "demek. Anda,şimdide,burada kalmak.Değerlerimizi farkedip bunlara ihanet etmeden aynı frekansta kalarak seçimlerüseçimler yapmak.Değişme maçık olmak.Enerjimizi çeken,huzurumuzu bozan ne varsa niye onlara tutunduğumuzu farkafark ederek bunu değiştirmek.Yapabileceklerimize odaklanmak.Kendini takdir etmeyi ,kendinle gurur duymayı öğrenmek................
Hayat hepimiz için mucizelerle,konforla,refahla dolu.Hepimiz için kolay.Sadece biz zorlaştırıyoruz.Bazen "armut piş ağzıma düş olur",bazen emek harcamanın sayısı fazla olur.Ancak bil ki hepsi bize,hepsi bizim olgunluğumuz,nefsimiz için.Bizim insan olma duygumuzu,insani özelliklerimizi kullanabilmenin,geliştirebilmenin yolu.İyi kurt kötü kurt olmak bizim seçimimiz.İster iyi ister kötü seçim bizde.
Her daim istediğimiz düzeyde tutmak bizim tekelimizde,özdenetimimizde.Kendi bireysel farkındalık,düşünce ve tutumumuzda yatar.
Pek çok kişi kendini enerjisiz hisseder.Fiziksel olarak sağlıklı olsada ,düzenli,güzel beslenmesine rağmen enerjisiz hissediyorsa duygusal,zihinsel ve ruhsal dünyadasında karışıklık,negatiflik var demektir.
İnsanın güzel,hayırlı düşüncelere sahip olması onu dinamik kılar.Motivasyonu,özgüvenini,"yeterliyim" duygusunu yukarı çıkarır.Karamsarlık,pesimistlik sürekli enerji düşüklüğü yaratır .Bu da huzuru,mutluluğu bozar.
Enerjiyi arttırmanın en başında ne kadar geçmişten,dünden,şu andan getirdiğimiz olumsuz düşünce,duygu,inanç ,tavır varsa önce bunları keşfetmek,yüzleşmek ve farketmek gerekir.Sonra niye böyle olduğunun kaynağını bulup bunları olumluya çevirmek bizi her daim hayatımızda olumluluk,huzur yaratır.Güzel zihin güzellik,enerji üretir,enerji yayar .Güzel düşünce sahip olduğumuz tüm özellikleri etkin,verimli kullanmamızı sağlar.
Enerji arttırmak için yapabileceğimiz şeylerden biri demogojiyi,kurbanlığı,pişmanlığı,keşkeleri,suçluluk duygusunu bırakmak.Egoyu sürekli tepede taşımamak .Huzur,mutluluk veren aktiviteler yapmak.Bize huzur katan bireylerle bir araya gelmek.Günlük hayatımıza dinamik getirmek.Şikayet ,sitem etmemek.Zihni doğru kullanmak.Takıntılardan,beklentilerden,zannetmelerden,farzetmelerden ,yargılardan uzaklaşmak.Hayatta herşeye ,fikrimiz,felsefemiz,inancımız ne olursa olsun objektif ,nötür bakabilmek.Kendimizi sevmek,kendimize değer vermek.Kendimizin tüm özelliklerini,sahip olduğumuz maddi-manevi ne varsa,sahip olduğumuz huy,kişisel özellikler ,mizaç,........kabul etmek.Değiştirebileceklerimize odaklanmak.Hayatımızda olmasını istediklerimize zihnimizi yöneltmek.İstemediklerimize yani,"olmasını istemiyorum "yerine "olmasını istiyorum "demek. Anda,şimdide,burada kalmak.Değerlerimizi farkedip bunlara ihanet etmeden aynı frekansta kalarak seçimlerüseçimler yapmak.Değişme maçık olmak.Enerjimizi çeken,huzurumuzu bozan ne varsa niye onlara tutunduğumuzu farkafark ederek bunu değiştirmek.Yapabileceklerimize odaklanmak.Kendini takdir etmeyi ,kendinle gurur duymayı öğrenmek................
Hayat hepimiz için mucizelerle,konforla,refahla dolu.Hepimiz için kolay.Sadece biz zorlaştırıyoruz.Bazen "armut piş ağzıma düş olur",bazen emek harcamanın sayısı fazla olur.Ancak bil ki hepsi bize,hepsi bizim olgunluğumuz,nefsimiz için.Bizim insan olma duygumuzu,insani özelliklerimizi kullanabilmenin,geliştirebilmenin yolu.İyi kurt kötü kurt olmak bizim seçimimiz.İster iyi ister kötü seçim bizde.
Her daim istediğimiz düzeyde tutmak bizim tekelimizde,özdenetimimizde.Kendi bireysel farkındalık,düşünce ve tutumumuzda yatar.
Yorumlar