Ana içeriğe atla

Koçlukla Özgüven Gelişimi

  Profesyonel koçluk bireylere kendine güvenme konusunda ivme kazandırır.Kocluk hizmeti almaya gelen birey her seansta kendidir,kendi olmak ister ,kendi olarak karşısındaki Koç'un onun hakkında ne düşüneceğini düşünmeden özgürce,rahatça söylemek istediklerini dile getirir.Bunu rahat bir şekilde yapmak ,karşısında aktif dinleyen birini görmek hizmeti alan bireyde özgüven sıçraması yapar.
  Bir koçtan hizmet almaya karar vermek başlıca bir cesaret ,kendine güven mesekesi bana kalırsa.Neden mi?Çünkü o kadar çok ,"yanlışsınn,hatalısın,hayır öyle değil böyle ,..."gibi cümlelerle büyütülüyoruz ki hiç tanımadığımız birine fikrini söylemek,kendini sunmak,bir ietamda düşüncelerini "kim ne der?"demeden söylemek özgürleştirici,güven verici.Bu tutumun olumlu yansimasını koçluk seansında sürekli birebir yaşamak geliştirici.
  Koçluk gieusmeleri sırasında bireyin verdiği her karar ,belirlediği her eylem planı ona ait olduğu için ve bunu hayatına uygulamaya kendi belirlediği zaman dilimlerinde karar verip uyguladığı için kendisine olan güveni de arttırıcı.Aldığı her kararda hiçbir şekilde şüphe hissetmeden "tamam"deyip seçmesi bireye büyük bir konfor alanı sunuyor."Bu bana ait,benim seçimim,benim sorumluluğum"diyerek ,kırılır,üzülür düşüncesini kenara bırakarak ayağını yere eminlik duygusuyla basmanın rahatlığı özgüven arttırıcı.Bireye bundan sonraki her karar ve seçimlerinde bu özgüvenli hateket etmesini kolaylaştırıyor.
  Özgüveninin düşük olduğuna inanan geliştirmeve bunu  isteğinde olan  hergher birey koçluk hizmeti aldığında genellikle üçüncü ya da dördüncü görüşmede özgüvenini geliştigini ,kararlarını alırken eskiden takıldığı şeylere takılmadığını,çevresindeki insanların da bunu fark ettiğini belirtiyor.
  Koçluk hizmeti özgüveni arttırır,geliştirir.Özgüvensiz olduğunu düşünen,inanan bireylerin aslında böyle olmadığını ,özgüvene sahip olduğunu ,zaman zaman bazı şartlardan,koşullardan,kendi yargılarından ,etraftan gelen eleştirilerden dolayı bunun kırıldığını fark ediyor.
   Koçluk hizmeti alan her birey kendi kararlarını kendi bireysel değerleri,hayat felsefesi,geliştirdiği inançlarla alıp seçim yapabilmenin zenginleştirici gücünü yaşıyor.Yüzü,gözleri gülümsüyor ,gözlerinde bir ışıldama,duruşlarında  kendinden eminlik oluşuyor..Dışardan bakıldığında onu tanıyan,bilen ve bilmeyen,tanımayan insanlar tarafinda çıplak gözle çok rahat görünür bir farklılık,değişim,dönüşüm oluşuyor.O nedenle koçluk ,koçluk,koçluk.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...