Ne istediğimiz ,neden istediğimiz,bu istediğimizi hangi ihtiyacımıza hizmet edeceği önemli.Bunu kendi başımıza sorgulayamazken koçlukla bunu sorgulayarak kendimiz için net bir çerçeve oluştururuz.Aynada kendimizi görür gibi görünür her şey.İşte koçlukla değisimin ilk afımı böyle başlar.
İstediğimiz şey gerçekten bize ait istek mi değil mi ?Buradaki hissettigimiz duyguları ve bu duyguların seviyesini fark etmek koçlukla gelen bir değişim.İsteğimizin arkasında hangi ihtiyacımızın ,hangi temel degerlerimizin yattığını keşfetmek bu isteği gerçekleştirme arzumuzu daha yukarı tırmandırarak bizi eyleme geçirir.Bu koçluğun bizim üzerimizde yaptığı motivasyon,enerji ,harekete geçme ,doğal yeteneklerimizi spontan kullanabilme değişimini yaratır.
Koçlukla yaşam alanlarımız içinde tatmin seviyemiz nerde aşağıda ise o tatmin seviyesini yukseltme değişimini yaşarız.İstediğimiz değişimin hangi değerimiz için önemli olduğunu fark edip keşfederek eylemlerimizi planlar ve harekete geçeriz.Askıya aldığımız ,rafa kaldırdığımız şey aşağıya indirerek yaşamımıza katarak değişimi yaşarız.
Koçlukla önemsemediğimiz,küçümsediğimiz yeteneklerimizi sahip çıkmayı öğrenerek değişim döngüsünü başlatırız.Sahip olduğumuz yeteneklerimize daha çok sahip çıkıp kullanmaya başlarken edinmemiz gereken yeni beceri ,yetenek,yetkinlik varsa onları güçlü yanlarımızı yanımıza alarak elimizden geleni yapma gayretine şevkle,coşkuyla girerek istenilen duruma varmak,yola çıkmak,yolda kalmak için sevgiyle,farkındalıkla kendimizi ortaya koyarız.Bu değişim kendimizi gerçekleştirme ,varoluşumuzu yaşama.Bu değişim bizim için önemli olan şeylerin yaşamda bize tatmin duygumuzu yükseltir,doyumu sağlar."Yaptım,yapabilirim "....gibi kendi kendimize söylemlerimiz güçlenir.Kendimizi takdir etme,kendimize daha çok şefkat duyma ,kedimize olan güven ,inanç seviyesinde değişme olur.
Koçluk kör alanlarımızı,potansiyel alanlarımızı fark etme ,keşfetme ,yüzleşme değişimi yaşatarak isteklerimiz,ihtiyaçlarımız için kendimiziakendimizi sabote etmeden yola çıkma ,yola çıkınca yolda kalabilme ,gerektiğinde yönü değiştirebilme becerisi ,potansiyeli katar.
Değişim her an var.Koçlukla bunu yaşantımızda olsun,düşüncelerimizde,duygularımızda,değerlerimizde olsun pek çok şeyde net bir şekilde görür ,öğrenir ,keşfederiz.
İstediğimiz şey gerçekten bize ait istek mi değil mi ?Buradaki hissettigimiz duyguları ve bu duyguların seviyesini fark etmek koçlukla gelen bir değişim.İsteğimizin arkasında hangi ihtiyacımızın ,hangi temel degerlerimizin yattığını keşfetmek bu isteği gerçekleştirme arzumuzu daha yukarı tırmandırarak bizi eyleme geçirir.Bu koçluğun bizim üzerimizde yaptığı motivasyon,enerji ,harekete geçme ,doğal yeteneklerimizi spontan kullanabilme değişimini yaratır.
Koçlukla yaşam alanlarımız içinde tatmin seviyemiz nerde aşağıda ise o tatmin seviyesini yukseltme değişimini yaşarız.İstediğimiz değişimin hangi değerimiz için önemli olduğunu fark edip keşfederek eylemlerimizi planlar ve harekete geçeriz.Askıya aldığımız ,rafa kaldırdığımız şey aşağıya indirerek yaşamımıza katarak değişimi yaşarız.
Koçlukla önemsemediğimiz,küçümsediğimiz yeteneklerimizi sahip çıkmayı öğrenerek değişim döngüsünü başlatırız.Sahip olduğumuz yeteneklerimize daha çok sahip çıkıp kullanmaya başlarken edinmemiz gereken yeni beceri ,yetenek,yetkinlik varsa onları güçlü yanlarımızı yanımıza alarak elimizden geleni yapma gayretine şevkle,coşkuyla girerek istenilen duruma varmak,yola çıkmak,yolda kalmak için sevgiyle,farkındalıkla kendimizi ortaya koyarız.Bu değişim kendimizi gerçekleştirme ,varoluşumuzu yaşama.Bu değişim bizim için önemli olan şeylerin yaşamda bize tatmin duygumuzu yükseltir,doyumu sağlar."Yaptım,yapabilirim "....gibi kendi kendimize söylemlerimiz güçlenir.Kendimizi takdir etme,kendimize daha çok şefkat duyma ,kedimize olan güven ,inanç seviyesinde değişme olur.
Koçluk kör alanlarımızı,potansiyel alanlarımızı fark etme ,keşfetme ,yüzleşme değişimi yaşatarak isteklerimiz,ihtiyaçlarımız için kendimiziakendimizi sabote etmeden yola çıkma ,yola çıkınca yolda kalabilme ,gerektiğinde yönü değiştirebilme becerisi ,potansiyeli katar.
Değişim her an var.Koçlukla bunu yaşantımızda olsun,düşüncelerimizde,duygularımızda,değerlerimizde olsun pek çok şeyde net bir şekilde görür ,öğrenir ,keşfederiz.
Yorumlar