" Ben sana şunu yaptım,bunu yaptım ,....yemedim yedirdim ,giymedim giydirdim"gibi söylemler mi söylüyorsunuz ,söylediniz ?Bunları söylemenizin sebebi ne?Hak mı arıyoruz?Kendimize mi acıyoruz?Kurban mı hissediyoruz?İlgi,sevgi,saygı mı bekliyoruz,değer mi görmek istiyoruz?Kendimizi sevdirmek,önemli,değerli hissetmek için mi fedakarlık yapıyoruz ve karşımızdakine bunları söylüyoruz ?Tüm bunları kendi kararımız,seçimimizle,hür irademizle yapmıyor muyuz,yapmadık mı? Bu sitemin,zerzenişin,pişmanlığın,suçlu ,kurban hissetmenin ,........"yaptıklarımın kıymeti yok mu,hiç mi kıymet vermedin ?,..... " gibi düşüncelerin sebebi ne?Öfkenin,kırılmanın,kızgınlığın nedeni kendimiz mi,karşımızdaki mi?
Her ne yapıyorsak öncelikle kendimize yapıyoruz bunun farkında olalım olmayalım her şeyde böyle Bunu idrak edersek egoyu,gururu,değersiz hissetmeyi bir kenara koyarak duruma objektif bakabiliriz.
Fedakarlık yapmak ne demek ?Karşımızdaki istemeden kendinden bir şey sunmak,yapmak.Talep edilmeden vermek.Talep edildiğinde yapabileceğin bir şey varsa yapmak yapamıyorsa,kendini aşıyorsa onu yapmaya çalışmak ,hayır demek isterken diyemeyip yapmak.Sonrasında da kendimizi hep kurban gibi görür ,kullanıldığımız dü üşüncesi oluşur ,değersiz hissederiz.Bunu yapan biziz.Karşımızdaki değil.Kullanıldığımızı düşünüyorsak bunu biz yaratıyoruz .Karar,seçim bize,bana ait .
Bir yerlerde sürekli verici,yapan ,enerji harcayan biri iseniz bir durun ,düşünün .Niye bunu yapıyorum ?Beklentim ne?Ne hissetmek istiyorum?Yapınca ne elde ediyorum ?Yapmazsam ne olur ?
Ebeveyn ,eş,arkadaş,çalışan,iş ortağı,sevgili ,........,...hangi rolde kendinizi fedakar olarak görüyorsunuz ?O fedakarlığı size yaptıran ne?Onaylanmak,alkışlanmak,beğenilmek,yalnız kalmamak,terk edilmemek,sevilmek,göze girmek,...............,........,.........için mi?Hangi ihtiyacınız için ?
Kendi gönül rızanızla olsun ya da olmasın mecburiyet ,sorumluluk düşüncesi ile bir şey yapıp karşılığını almadığınızı,alamadığınızı düşünüyorsanız ,o şeyi yapmanızın arkasındaki dürtü ,güdü ne?Birine bir dey yapıp memnun olmuyorsak sonucunda burada fark edilmesi,keşfedilmesi gereken ne olabilir ?Fedakar olduğunu ,kendini feda ettiğini düşünüyorsan ve sonu hayalkırıklığı oluyorsa burada sorumluluk kimin,kime ait?Fedakarlık yapan suçlar,savunma yapar."Hep sen ödün veriyorum "diyorsan bunun sorumlusu kim ?
İlişkilerimizi gözden geçirerek nerde,kime karşı,ne olduğunda fedakarlık yaptığımıza bakalım.Niye yaptığımızı,buna neyin bizi ittiğini keşfedelim.
Fedakarlık durumuru yaratan, yapanda biziz."Ben bunları bunları yaparken o bana yapmıyor,yapmadı,bencil,..." dediğin insanlara bak lütfen.Gerçekten benciller mi , sen fedakar olup kendini sürekli feda edip onlardan beklentini alamadığın için mi bencil diyorsun ?Fark et,keşfet.Fedakarlığı bıraktığın zaman kendine olan değerin ,değerlilik hissin çoğalacak.Kendini daha zengin bir yaşamın yoluna sokacaksın.
Her ne yapıyorsak öncelikle kendimize yapıyoruz bunun farkında olalım olmayalım her şeyde böyle Bunu idrak edersek egoyu,gururu,değersiz hissetmeyi bir kenara koyarak duruma objektif bakabiliriz.
Fedakarlık yapmak ne demek ?Karşımızdaki istemeden kendinden bir şey sunmak,yapmak.Talep edilmeden vermek.Talep edildiğinde yapabileceğin bir şey varsa yapmak yapamıyorsa,kendini aşıyorsa onu yapmaya çalışmak ,hayır demek isterken diyemeyip yapmak.Sonrasında da kendimizi hep kurban gibi görür ,kullanıldığımız dü üşüncesi oluşur ,değersiz hissederiz.Bunu yapan biziz.Karşımızdaki değil.Kullanıldığımızı düşünüyorsak bunu biz yaratıyoruz .Karar,seçim bize,bana ait .
Bir yerlerde sürekli verici,yapan ,enerji harcayan biri iseniz bir durun ,düşünün .Niye bunu yapıyorum ?Beklentim ne?Ne hissetmek istiyorum?Yapınca ne elde ediyorum ?Yapmazsam ne olur ?
Ebeveyn ,eş,arkadaş,çalışan,iş ortağı,sevgili ,........,...hangi rolde kendinizi fedakar olarak görüyorsunuz ?O fedakarlığı size yaptıran ne?Onaylanmak,alkışlanmak,beğenilmek,yalnız kalmamak,terk edilmemek,sevilmek,göze girmek,...............,........,.........için mi?Hangi ihtiyacınız için ?
Kendi gönül rızanızla olsun ya da olmasın mecburiyet ,sorumluluk düşüncesi ile bir şey yapıp karşılığını almadığınızı,alamadığınızı düşünüyorsanız ,o şeyi yapmanızın arkasındaki dürtü ,güdü ne?Birine bir dey yapıp memnun olmuyorsak sonucunda burada fark edilmesi,keşfedilmesi gereken ne olabilir ?Fedakar olduğunu ,kendini feda ettiğini düşünüyorsan ve sonu hayalkırıklığı oluyorsa burada sorumluluk kimin,kime ait?Fedakarlık yapan suçlar,savunma yapar."Hep sen ödün veriyorum "diyorsan bunun sorumlusu kim ?
İlişkilerimizi gözden geçirerek nerde,kime karşı,ne olduğunda fedakarlık yaptığımıza bakalım.Niye yaptığımızı,buna neyin bizi ittiğini keşfedelim.
Fedakarlık durumuru yaratan, yapanda biziz."Ben bunları bunları yaparken o bana yapmıyor,yapmadı,bencil,..." dediğin insanlara bak lütfen.Gerçekten benciller mi , sen fedakar olup kendini sürekli feda edip onlardan beklentini alamadığın için mi bencil diyorsun ?Fark et,keşfet.Fedakarlığı bıraktığın zaman kendine olan değerin ,değerlilik hissin çoğalacak.Kendini daha zengin bir yaşamın yoluna sokacaksın.
Yorumlar