Sevgi,şefkat,mutluluk bir beri ile dans eder .Sevgi varsa şefkatte var oda huzuru,mutluluğu getirir.Bu duyguları yaşatan e,yaşamamıza aracı olan, her deneyim ,her durum,birlikte vakit geçirdiğimiz insanlar geçmişimize dair iyilerdir.Zaman zaman başvurduğumuz mutluluk aracı,hatıra,"o zaman olmuştum şimdide de olabilirim,yapabilirim,bu bende , mevcut.."dediklerimiz.
Şefkat insanı mutlu eden ber duygu ,sevgi ile beslenir.Sevginen olmadığı yerde şefkat,merhamet,vicdan şarkısı duyulmaz .Mutlulukta böyle atmosferde nefes alamaz ,oluşmaz,var olamaz.
Sürekli mutlu olmak istiyoruz.Mutlu olmak için sürekli bir seçim durumundayız.Mutlu olma adına yanlış seçimler yapıyor ve ısrarla mutlu etmeyecek yollara giriyoruz . Ne kadar mutlu olacağımızı,ne kadar sürede mutlu kalacağımızı öngörmeye çalışıyoruz.Bu da hep yanılmamıza sebep oluyor.Daha fazlasını bekliyor,daha fazlasını istiyoruz.Mutlu olmadığımız,olamadığımız seçimleri de "bu sefer belki olur"düşüncesi ile devam ediyoruz.Sonu hüsranla bitiyor . "Sürekli tek bir duygulu yaşayamayız;duygular evrilip dalgalanırlar,bir pusulanın iğnesi gibi "der bilim adamları.Bu nedenle sürekli mutlu olmak diye bir durumun olmadığını kabul etmek önemli.Mutlu olmak için seçimler yaparken,"nasıl olabilir"derken önce ne istediğimizi,neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu bilmek,anlamak,fark etmek önemli.Ciddi sebeplerden mutsuz olmamız çok normal bunu yaşamak ve bırakmak burada kilit.Bir de ciddi olmayan,incir çekirdeğini doldurmayan nedenlerden de mutsuz ediyoruz kendimizi.Burara bakış açısını değiştirmek kilit.Tüm duyguların geçici olduğunu kabul edersek sürekli mutluluk peşinde koşmayı bırakırız.Yasların,üzüntülerin ,mutsuzluğun geçeceğini bilerek yaşar ,saplanıp kalmayız.
Sevgi varsa şefkat var olacağından huzur da ,Mutlulukta ,tatmin de,ile hissekme,memnuniyet hali var olur,yaşar.Sevgi şefkatle dans eder,el ele ,omuz omuza ,birbirinin içinde yürür.Bu da mutluluk ve diğer pek çok iyi duygulu ortaya çıkarır,bir flört,dans oluşur.Yürekte sevginin daha çok olması inançlar,düşünceler,bakış açısı ile ilgili.Olaylara,bir düşünceýe,insana,içinde bulunulan duruma dışardan bir göz olarak bakma hep zihinle ilgili,yorumlarla,yargılarla ,dirençle ,esneklikle ilgili.
"Ben hep iyi hissetmek,mutlu olmak istiyorum,.....,....... "diyorsak ,o zaman sevgide,şefkatte kalarak sevgi ve şefkatle flörte,dansa hiç bırakmamacasına devam etmek gerekir.Bir annenin evladına,"sakın elimi bırakma"demesi gibi .
Sabit fikirlilikte ısrar etmemek ,endişeyi,stresi yönetebilmek ,esnek olabilmek,değiştiremeyeceklerimizi kabul etmek,insan doğasını anlamak ,biriciklik olayını abartmamak,farklı olmak adına özü kaybetmemek sevmeyi,sevebilmeyi,sevgide kalabilmeyi,sevgiyi getirecek ,ardından merhamet,şefkat ,vicdan gelecek ardından da huzur,mutluluk,memnuniyet,tatmin,haz,neşe,. .gelecek.
Şefkat insanı mutlu eden ber duygu ,sevgi ile beslenir.Sevginen olmadığı yerde şefkat,merhamet,vicdan şarkısı duyulmaz .Mutlulukta böyle atmosferde nefes alamaz ,oluşmaz,var olamaz.
Sürekli mutlu olmak istiyoruz.Mutlu olmak için sürekli bir seçim durumundayız.Mutlu olma adına yanlış seçimler yapıyor ve ısrarla mutlu etmeyecek yollara giriyoruz . Ne kadar mutlu olacağımızı,ne kadar sürede mutlu kalacağımızı öngörmeye çalışıyoruz.Bu da hep yanılmamıza sebep oluyor.Daha fazlasını bekliyor,daha fazlasını istiyoruz.Mutlu olmadığımız,olamadığımız seçimleri de "bu sefer belki olur"düşüncesi ile devam ediyoruz.Sonu hüsranla bitiyor . "Sürekli tek bir duygulu yaşayamayız;duygular evrilip dalgalanırlar,bir pusulanın iğnesi gibi "der bilim adamları.Bu nedenle sürekli mutlu olmak diye bir durumun olmadığını kabul etmek önemli.Mutlu olmak için seçimler yaparken,"nasıl olabilir"derken önce ne istediğimizi,neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu bilmek,anlamak,fark etmek önemli.Ciddi sebeplerden mutsuz olmamız çok normal bunu yaşamak ve bırakmak burada kilit.Bir de ciddi olmayan,incir çekirdeğini doldurmayan nedenlerden de mutsuz ediyoruz kendimizi.Burara bakış açısını değiştirmek kilit.Tüm duyguların geçici olduğunu kabul edersek sürekli mutluluk peşinde koşmayı bırakırız.Yasların,üzüntülerin ,mutsuzluğun geçeceğini bilerek yaşar ,saplanıp kalmayız.
Sevgi varsa şefkat var olacağından huzur da ,Mutlulukta ,tatmin de,ile hissekme,memnuniyet hali var olur,yaşar.Sevgi şefkatle dans eder,el ele ,omuz omuza ,birbirinin içinde yürür.Bu da mutluluk ve diğer pek çok iyi duygulu ortaya çıkarır,bir flört,dans oluşur.Yürekte sevginin daha çok olması inançlar,düşünceler,bakış açısı ile ilgili.Olaylara,bir düşünceýe,insana,içinde bulunulan duruma dışardan bir göz olarak bakma hep zihinle ilgili,yorumlarla,yargılarla ,dirençle ,esneklikle ilgili.
"Ben hep iyi hissetmek,mutlu olmak istiyorum,.....,....... "diyorsak ,o zaman sevgide,şefkatte kalarak sevgi ve şefkatle flörte,dansa hiç bırakmamacasına devam etmek gerekir.Bir annenin evladına,"sakın elimi bırakma"demesi gibi .
Sabit fikirlilikte ısrar etmemek ,endişeyi,stresi yönetebilmek ,esnek olabilmek,değiştiremeyeceklerimizi kabul etmek,insan doğasını anlamak ,biriciklik olayını abartmamak,farklı olmak adına özü kaybetmemek sevmeyi,sevebilmeyi,sevgide kalabilmeyi,sevgiyi getirecek ,ardından merhamet,şefkat ,vicdan gelecek ardından da huzur,mutluluk,memnuniyet,tatmin,haz,neşe,. .gelecek.
- Mutluluk parayla satın alınır ancak sürekli para ile alarak mutlu olmaya çalışmak ,zorlamak ,ısrar etmek ne mutluluğu ne sevgiyi ne de şefkati getirir Sonu hoşlanmadığını bir dans olur.Zevmediğekiz bir yemek gibi.
Yorumlar