Ana içeriğe atla

Karmaşık Duyguların Etkisi

   Bazen kendimizi yaşadığımız evde yabancı hissederiz. Beraber yaşadığımız insanların (eş, çocuk, kardeş, anne, arkadaş,..) bize nedenli uzak, ne denli yabancı olduğu hissi yerleşir yüreğimize. Bu hisse aramızda ortak bir şey bulunmadığını, ortak değerlere sahip olmadığını, ilgi alanlarının farklılığı, sosyo kültürel farklılık,... gibi nedenler neden olsa gerek.Buda ait olmama, ait hissetmeme duygusunu yaşatıyor insana değil mi?  Yabancılık, uzaklık duygusu yalnızlık duygusunu tetikliyor sanki. Uzaklaşmak, kaçmak, çıkmak, gitmek isteği yerleşiyor. Ait , aidiyet hissedeceği yer, mekan, şehir, semt, mahalle, köy, doğa, iş, meslek, arkadaş, çevre,.... aramaya yöneliyor. Bunun için bazen koşuyor, bazen yürüyor, bazen duruyor, bazen bekliyor, bazen gözlüyor, izliyor,.... okuyor, yazıyor, dinliyor,.... Güvensizlik, güvenmem duygusu da yerleştiriyor tüm bunlar insana. Karmaşık duygular geliyor, yerleşiyor bedene,ruha, kalbe. Bu duygular karmaşık düşüncelerden, edindiğimiz deneyimler den, oluşturduğumuz inançlardan, başkalarından duyduklarımızdan, zannetmelerden, beklentilerden, okuduklarımızdan, geçmişten, geleceğe yönelik isteklerde,... kaynaklanıyor.  Belirsizlikler düşüncelerimizi karmaşıklaştırıyor. Bu da duyguları, davranışları. Çaresizlik, seçeneksizlik, umutsuzluk, ihtiyaç duyduğuna, istediğine inanmama, güvenmeme kabus, sis gibi çöküyor insanın üzerine. Bir şey olsa da, biri, sihirli bir değnek dokunsada üzerimize serinleten, içimizi rahatlatan, o kiri, pası söküp atan yağmur yağsa diyor, hayal ediyor, bekliyoruz. Etrafı, içimizi ısıtacak sarı sıcak güneş çıksa, doğada yaşamımızı aydınlatsa bekleyişi, arzusu büyüyor ruhumuzda.  Karanlık ve gün ışıma nasıl yavaş yavaş kapıdan içeri giriyorsa, merhaba inançlar, düşünceler de böyle değiştikçe duygularda değişiyor. İçeri girmek için bağrışan yeni deneyimlerin, düşüncelerin, inançların, olasılıkları, fırsatları, mucizeleri duymak, hissetmek, girmesine izin  vermek. Bunlara dikkat etmek,farkındalık, algılama, bunları keşfetmeyi sağlayacak.  İnsan kendine cömert olursa, izin verirse, şefkat, sevgi, saygı gösterirse, değer verirse, özlemle bekledikleri şeyler özlemle yanan yüreğine, bedenine, ruhuna gelir.
    ......................

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...