Ana içeriğe atla

Mutsuz Olmak İstiyorsan Şikayet Et,Yargıla

  Şikayet ve yargılama her günümüzü işgal ediyor.Şikayet,yargı dilini yaşam alanımızda çok yer veriyoruz.Aile,iş,sosyal hayat,arkadaş alanlarımızda şikayet,yargılarımız var.Bunlar mutsuz ediyor.Geriyor,enerjiyi bozuyor,motivasyonu etkiliyor.Şikayet,yargı yaparak "ben mutluyum,enerjim yükseliyor"diyen yoktur her halde.Şikayet ve yargıdan beslenenimiz varsa acıyı,arabeski,yoksunluğu mu seviyoruz ?
  " Anlaşılmadığını" söylerken sinirlenip kızıyorken mutlu musun?
  "Sen şusun,sen busun"diye sen diliyle suçlarken mutlu musun?
    "Karşındaki insanı her hangi bir sözünden,davranışından dolayı eleştirirken gerçekten mutlu musun?Bunu yaparken kendi duygunu takip et neler hissettiğini yakala.Mutlu oluyor musun?
   Nelerden hoşnut değilsin?Bunu farketmek için şikayetlerini yakala.Yargıladığın şeylere bak.İşte bunlar sana gösteriyor.
   Hasetten,kıskançlıktan mı şikayet ediyor,yargılıyorsun?Şikayet ederken ve yargıların hasetlerimizi,kıskanclık duygusu mı oluşuyor?Yargılama ve şikayet etme esnasında oluşan duygunu kendine esin kaynağı,kendini geliştirme aracı olarak kullan.Sikayet,yargı dili seni mutlu etmez.Enerjini alır.Hiçbir zaman seni mutlu eden bir araç olmadı,olmayacak.
   Şikayet ve yargı insanda kendini yiyip bitiren enerjiye sebep olur.Şikayet ve yargı beyin gücümüzü ,yetenek ve becerilerimizi  randımanlı kullanmamızı engeller.Duygumuzun,düşüncemizin kontrolünü şikayet ederken,yargılarken yapamayız.Kendini şikayet ederken,yargılarken yakaladığında bunu farkedebilirsin.
   Şikayet ve yargıya sebep olan kişi,durum ve duyguyu kendine gelişim aracı olarak kullan.Bunu yaparsan enerjinin düşmez,motivasyonunu kaybolmaz.Tam tersi artar.Kendini mutlu,huzurlu hissedersin.
  Kendini sev,kendine değer ver herşeyden önce.İşte o zaman şikayeti,yargıyı bırakır.Notür gözle ve notür duyguyla bakarak yasamına ivme kazandırmıştır.Mutluluk,huzur için Şikayeti ,Yargıyı Bırak!Şimdi başla ve sonucu gözlemle.
 
 

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...