Ana içeriğe atla

Pişmanlık ve Suçluluk Duygularıyla Flörtü Bırakmaya Var mıyız?

  Yaşam içinde pek çoğumuz pişmanlık ,suçluluk duygularını tadıyor,yaşıyoruz.Bu duygular bizi zehirliyor,kirletiyor,mutsuzluğu,huzursuzluğu yaşamımıza sebep oluyor.
  Pişmanlık,suçluluk duygusu nereden,neden gelir? Bu duyguların kaynağı ne? Farkında mıyız?Hiç kendinize sordunuz mu "ben niye suçluluk,pişmanlık duygusu yaşıyorum,bu nereden geliyor" diye?
  Pişmanlık duygusu geçmişten,yanlış kararlardan,hatalı davranışlardan,isteksizlikten,kaçırılan fırsatlardan , elimizde olmayan,kontrolümüz dışı gelişen olaylar sonrasında hissederiz.
   Suçluluk duygusunu iki şekilde hissederiz.Yapmamamız gerektiğini düşündüğünüz şeyleri yaptığımızda.Başkalarının istediği beklentileri yerine getirmedigimizde bizi sorumlu tutarak oluşturdukları durumlarda yaşarız.Bir de bir şeyi daha iyi yapabileceğimiz düşüncesi geldiğinde.
  Bunların hiç birini yaşamak durumunda değiliz.Bu duygularla flört etmeyi,el ele yürümeyi bırakabiliriz.Nasıl mı?Kendimize güvenerek,cesaretinizin toplayıp kendimize değer vererek .Kendine güvenen bir an önce bu pişmanlık,suçluluk duygusundan kendini arındırır.Enerjimizi yukarda tutmak,motivasyonu korumak,huzur,mutluluk için bu iki duyguyu bırakmalıyız.
  Pişmanlık,suçluluk hiç bir zaman ileri taşımaz.Bir yere,yola vardırmaz.Hedeflere ulaşmada zorlanırsınız.Olumsuz duygularla yaşarsınız.
  Kendinizi bu duygulardan arındırabilursiniz.Öncelikle bu duyguların kaynaklarını saptamak sonra değerlendirip yeni bir bakış açısı edinerek yola devam etmek.Kaynağı yakalayıp düşünceyi değiştirdiğinizde bu duyguların kaybolacağını,yeni duygu kapılarının açılacağını farkedeceksiniz.Motivasyonunuz,enerjimiz,özgüveniniz yükselecek .Huzuru yakalayacaksınız.Pişmanlık ve suçluluk duygusuyla vedaya hazırlan ve yeni kapılar açık kendine.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...