Hepimiz mutlu,huzurlu kılan ilişkilersürdürmek istiyoruz.Nezaket,görgü,zerafet çerçevesinde,anlayışlı,şefkatı,saygılı,sevgi dolu ilişkilerle yoğrulmak ,var olmak,yaşamak istegindeyiz.Ben en azından böyle olduğunu düşünüyorum.Çünkü insan sosyal bir varlık ve iletişimsiz,ilişkisiz yaşaması onu mutsuz,enerjimiz,huzursuz kılar.
Bağlantı kurmak deyince ilişkilenmek aklımıza gelir değil mi?Ebeveynimuzle,kardeşlerimize,arkadaşınıza,konsumuzla ve bunun gibi bireylerle iletişime girip ilişkiye geçmek bireyler için değerli.
İlişkilerde yaşadığımız problemler bizlerin keyifsiz hale gelmemize neden oluyor.Peki hiç düşünüyor muyuz yaşamınızda kimle nasıl bir iliskimiz var? Bu ilişkinin boyutu ne?Bu ilişkinin bize sunduğu,kazandırdığı ne?İlişkilerimizin haritasını çıkaracak nasıl bir manzara çıkar karşımıza?Hayatımızda kimle nasıl bir iliskimiz olduğunu belirlerse bu konuda farkındalık kazanırız.Yaşadığımız problemlerin sebebini ve nasıl çözülebileceğini de keşfedebilirsiniz böylelikle.
İlişkilerimiz üzerine kazanacağımız her farkındalık kendimizi bu alanda nasıl daha iyi,bizi memnun eden seviyeye tasıyabilecegimize dair seçenekleri de gösterecektir.
Eşimizle ebeveynimizle,evladımızla olan birebir ilişkilerimizde," ben haklıyım "olayını,incinmeyi,kırılmayı,kaprisi bir kenara bırakıp kendi üzerimize düşen sorumluluğu aldığımızda bir tık bakışımızın değişmesi bile farkındalık kazandıracak .Kendimizi karşı tarafı iliskide olduğu gibi kabul ederek görmek herkesin kazanmasının yolunu üretir.
Kullanılan dil her zaman tüm ilişkilerde önem arz eder.Kullandığımız lisan her kimle ilişki içindeysek bizi ileri,etkin iletişime taşıyacağı gibi zorlu hale de sokabilir.
İlişkilerimizde farkındalık kazanmak yanlış anlaşılmaları düzeltecek,anlayışı,saygıyı atttıracak,daha güzel ilişkilere doğru yolculuğa çıkaracak.
Ön yargılar,genellemeler,subjektif yaklaşımlar iletişim ve ilişkilerde zedelenmelere sebep olur.
Hangi ilişkiden ne bekliyorsunuz?Beklenteriniz ne?Beklentiler her zaman mutsuzlaştırır.Farzetmeler,zannetmeler yaptıkça ilişkilerde yine mutsuzluk yaşarsınız.İlişkilerimizde farzettigimizi,zannettigimizi,beklentilerimiz olduğunu fark ettiğimizde bu bile bizde bir değişim ,gelişim yaratır.Beklentileri olduğunu,zannetmelerle yaşadığını gören bu kazandığı farkındalık sayesinde kendisine yeni seçenekler üretecek ve yeni ilişki tercihleri yaratacak.
İlişkilerde farkındalık kazanmak yeni huzura ,mutluluğa kapı açar.
Bağlantı kurmak deyince ilişkilenmek aklımıza gelir değil mi?Ebeveynimuzle,kardeşlerimize,arkadaşınıza,konsumuzla ve bunun gibi bireylerle iletişime girip ilişkiye geçmek bireyler için değerli.
İlişkilerde yaşadığımız problemler bizlerin keyifsiz hale gelmemize neden oluyor.Peki hiç düşünüyor muyuz yaşamınızda kimle nasıl bir iliskimiz var? Bu ilişkinin boyutu ne?Bu ilişkinin bize sunduğu,kazandırdığı ne?İlişkilerimizin haritasını çıkaracak nasıl bir manzara çıkar karşımıza?Hayatımızda kimle nasıl bir iliskimiz olduğunu belirlerse bu konuda farkındalık kazanırız.Yaşadığımız problemlerin sebebini ve nasıl çözülebileceğini de keşfedebilirsiniz böylelikle.
İlişkilerimiz üzerine kazanacağımız her farkındalık kendimizi bu alanda nasıl daha iyi,bizi memnun eden seviyeye tasıyabilecegimize dair seçenekleri de gösterecektir.
Eşimizle ebeveynimizle,evladımızla olan birebir ilişkilerimizde," ben haklıyım "olayını,incinmeyi,kırılmayı,kaprisi bir kenara bırakıp kendi üzerimize düşen sorumluluğu aldığımızda bir tık bakışımızın değişmesi bile farkındalık kazandıracak .Kendimizi karşı tarafı iliskide olduğu gibi kabul ederek görmek herkesin kazanmasının yolunu üretir.
Kullanılan dil her zaman tüm ilişkilerde önem arz eder.Kullandığımız lisan her kimle ilişki içindeysek bizi ileri,etkin iletişime taşıyacağı gibi zorlu hale de sokabilir.
İlişkilerimizde farkındalık kazanmak yanlış anlaşılmaları düzeltecek,anlayışı,saygıyı atttıracak,daha güzel ilişkilere doğru yolculuğa çıkaracak.
Ön yargılar,genellemeler,subjektif yaklaşımlar iletişim ve ilişkilerde zedelenmelere sebep olur.
Hangi ilişkiden ne bekliyorsunuz?Beklenteriniz ne?Beklentiler her zaman mutsuzlaştırır.Farzetmeler,zannetmeler yaptıkça ilişkilerde yine mutsuzluk yaşarsınız.İlişkilerimizde farzettigimizi,zannettigimizi,beklentilerimiz olduğunu fark ettiğimizde bu bile bizde bir değişim ,gelişim yaratır.Beklentileri olduğunu,zannetmelerle yaşadığını gören bu kazandığı farkındalık sayesinde kendisine yeni seçenekler üretecek ve yeni ilişki tercihleri yaratacak.
İlişkilerde farkındalık kazanmak yeni huzura ,mutluluğa kapı açar.
Yorumlar