" Mutluluk,mutluluk,mutluluk " çok önemli hepumuz için.Bunun için çırpınıyor,koşuyor,çabalıyor,ordan oraya,o aktiviteden bu aktiviteye atlayıp duruyoruz.Acaba bu kadar faaliyete gerek var mı? Çok yorulmadan,çok bir şey yapmadan ulaşılacak bir şey olamaz mı?Bulunduğumuz yerden ona varmak basit olabilir mi?Fazla mı uğraşıyoruz?
Bana sanki mutluluğu elde etmek,ona varmak,onu yaşamak,ona ulaşmak daha basit,daha kolay gibi geluyor.Ufak,küçük,görkemsiz,şaşasız,lüks içermeyen şeylerde saklı .Mutlu olacağız derken daha çok mutsuzluk çemberimizi büyütüyoruz gibi.
Mutluluğu nerede,kimde,nelerde,nasıl arıyoruz?Kendimize ait mutluluk tanımımız var mı?Mutluluk için herkes aynı şeyleri yapmak zorunda mı?Biz mutluluk için başkalarının mutluluk araçlarını kullanarak mutlu olmaya çalışıyoruz .Empoze edilen şeyleri yapınca mutluluğa ulaşacağımızı,hayatımızda mutluluğun hep var olacağını sanıyoruz.Yanılıyormuyum?
Hiç sorduk mu kendimize beni ne mutlu eder?Ben en ufak ne yaparsam mutlu olurum diye?Kimlerle,nelerden mutlu oluyorum?Hissettiğim duygular mutsuzluk getiriyor olabilir mi?Sahip olduğumuz inanç ve düşüncelerin esiri olduğumuz için mutsuz oluyor olabilir miyiz?Ne dersiniz bir sorgulama,analiz,beyin fırtınası ile sebebi ortaya dökmeye?
Mutluluk için neler yapmanız,nelerden vazgeçmelisiniz?Nelere devam etmelisiniz?Pes etmeden yol almanız için yaşamınıza nasıl yön vermelisiniz?
Ufak şeylerden çok mutlu olabilirsiniz.Bir kişinin bir tebessümü dünyalara bedel olabilir.Kısa bir seyahat,kitap okumak,müzik dinlemek, konsere gitmek mutluluk kaynağınız olabilir.Motive eden şeyler mutlu edebilir.
Değerlerinizle olan ilişki durumunu nasıl?Değerlerimize bağlı yaşam size mutluluğun anahtarını verir.Kendinizi,yaşamınızı,geçmişinizi,şimdiyi kabul etmek mutluluk anahtarlarından.
Yaşamı sevmek,işini,güncel ini,yaptığını,yapabildiğini,yeteneğini,becerini,olanı sevmek mutluluk anahtarlarından.
Kendine güven,kendine saygı,kendini yeterli bulmak.Ne olursa olsun kendini kabul etmek mutluluk anahtarlarının.
Şimdi sor kendine mutluluk için yapabileceğin en ufak şey ne ?Neyi yaparsın neyi yapamazsın?Hangi davranışına son verir hangi duygunu büyütürsün?Hadi ne yaparsın kendi mutluluğunu var etmek için ?
Bana sanki mutluluğu elde etmek,ona varmak,onu yaşamak,ona ulaşmak daha basit,daha kolay gibi geluyor.Ufak,küçük,görkemsiz,şaşasız,lüks içermeyen şeylerde saklı .Mutlu olacağız derken daha çok mutsuzluk çemberimizi büyütüyoruz gibi.
Mutluluğu nerede,kimde,nelerde,nasıl arıyoruz?Kendimize ait mutluluk tanımımız var mı?Mutluluk için herkes aynı şeyleri yapmak zorunda mı?Biz mutluluk için başkalarının mutluluk araçlarını kullanarak mutlu olmaya çalışıyoruz .Empoze edilen şeyleri yapınca mutluluğa ulaşacağımızı,hayatımızda mutluluğun hep var olacağını sanıyoruz.Yanılıyormuyum?
Hiç sorduk mu kendimize beni ne mutlu eder?Ben en ufak ne yaparsam mutlu olurum diye?Kimlerle,nelerden mutlu oluyorum?Hissettiğim duygular mutsuzluk getiriyor olabilir mi?Sahip olduğumuz inanç ve düşüncelerin esiri olduğumuz için mutsuz oluyor olabilir miyiz?Ne dersiniz bir sorgulama,analiz,beyin fırtınası ile sebebi ortaya dökmeye?
Mutluluk için neler yapmanız,nelerden vazgeçmelisiniz?Nelere devam etmelisiniz?Pes etmeden yol almanız için yaşamınıza nasıl yön vermelisiniz?
Ufak şeylerden çok mutlu olabilirsiniz.Bir kişinin bir tebessümü dünyalara bedel olabilir.Kısa bir seyahat,kitap okumak,müzik dinlemek, konsere gitmek mutluluk kaynağınız olabilir.Motive eden şeyler mutlu edebilir.
Değerlerinizle olan ilişki durumunu nasıl?Değerlerimize bağlı yaşam size mutluluğun anahtarını verir.Kendinizi,yaşamınızı,geçmişinizi,şimdiyi kabul etmek mutluluk anahtarlarından.
Yaşamı sevmek,işini,güncel ini,yaptığını,yapabildiğini,yeteneğini,becerini,olanı sevmek mutluluk anahtarlarından.
Kendine güven,kendine saygı,kendini yeterli bulmak.Ne olursa olsun kendini kabul etmek mutluluk anahtarlarının.
Şimdi sor kendine mutluluk için yapabileceğin en ufak şey ne ?Neyi yaparsın neyi yapamazsın?Hangi davranışına son verir hangi duygunu büyütürsün?Hadi ne yaparsın kendi mutluluğunu var etmek için ?
Yorumlar