Ana içeriğe atla

Empati ve İletişim Çatışması

Empati kelimesini hepimiz duyduk duymayanımız yoktur sanırım.2007 'den beri  bir çok kişinin  biraz empati dediğini   ama aynı şeyi kendisine gelince hiç yapmadığına o günden beri çok tanık oldum.
  Empati kelimesini biliyor ama anlamını ,gerçekten ne olduğunu bilmiyoruz,anlayamamışız ya da öyle davranıyoruz.Çünkü insanların empati kurmadan başkalarının davranışlarını eleştirmesine çok tanık oluyorum.Her konuda davranışları çok kolay eleştiriyoruz.O kişinin gömleğini ,ayakkabısını giymeden ,ne hissettiğini anlamadan,bir nebze bile anlamaya çalışmadan ne kadar kolay eleştiriyor ve kınıyoruz .Aynı şeyi biri bize yaptığında kükrüyor,kızıyor,darılıyoruz.''Çuvaldızı önce kendine batır''sözü ne kadar anlam kazanıyor bu hususta.
  Bazen en yakından tanıdığınız,çok sevdiğiniz bile bildiği yanlış olsa bile inatlaşmıyor mu benim bildiğim doğru diye .İşte o zaman bazen ya ne kadar cahil ya biraz kendine müsaade etse önce kendine sonra karşısındakine müsaade etse yani empatik davranış gösterse ,diğer tarafta dahil olmak üzere iletişim olacak ,çatışma yaşanmayacak ama olabiliyor bazen.İnsan o zaman şaşırabiliyor bile.Her zaman bizim bildiğimiz doğru olmaya bilir .Eksik,hatalı  olabilir,karşı tarafınkini de kabul edelim,tatmin olmuyorsak  araştırıp doğrusu edinilir.Bunu bile iki yetişkin,empatinin ne demek olduğunu bildikleri halde yapamayıp  birbiri ile ego  yarışına girebiliyor.Bu çatışma çok yorucu,sıkıcı ,anlamsız ve yersiz.
   Geçen yazıda empati üzerine bulduğum güzel bir şekilde ifade edilmiş bilgileri paylaşmıştım. Ben  bildiğimi,yapabildiğimi zaman zaman düşündüğümden bugün beceremedim empati yapmayı ve karşımdaki ile çok sevdiğim biri olmasına rağmen empati ve iletişim çatışması yaşadım.Sinirim şöyle hafiften bozuldu.Kötü hissettim birden kendimi.Şunu demek istiyorum empati yapabilmek o kadar da zor ya da kolay değil ama çaba istiyor,vazgeçmemek ve inat etmek lazımmış onu anladım.Bazen empati yapıyım derken empatiden ziyade çileden çıkma durumuna girebiliyorsunuz.O zaman iletişim ,ilişkilerde zaman zaman empati kurarken geri dönüp davranışı irdelemek,analiz etmek gerekiyor galiba.Başarılı bir empati davranışı geliştirebilmek ve bu alanda iyi olmak için. Empatik davranış üzerinde  daha sağlam,daha ılımlı yol almam  gerektiğini ve karşımdakinin de bu yolda empatik davranış geliştirmesi gerektiğini gördüm.Çünkü  empati ile sempati karıştırılıyor. Empati diye sempati yapıyoruz.İkisinin birbirinden ayrı olduğunu çok iyi anlam olarak kavramak lazım ki iletişim esnasında empati mi sempati mi yapıyoruz  daha iyi görebilelim.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendine Hak Gördüğünü Başkasına da Hak Görüyor musun?

     Bencil olmak !Bu hepinizden var.Kimse ben bencil değilim demesin.Hepimizde var bencillik.Bencillikten biri, önce ben sonra sen denen olumlu bencillik.İkincisi,sadece ben ve hiçbir zaman diğeri denmeyen olumsuz bencillik.Sanırım bu iki alanda kendimizi mutlaka göreceğiz.Hangi alanda olduğumuzu farkedeceğiz.    Herkesin kendisine şunu sormasını isterim:"ben kendim için bunu şunu istiyorum ,peki bunu en yakınlarımdan başlayıp hiç bilmediğim insanlara kadar isteyebiliyor muyum"diye.Kendimiz için her istediğimiz bir başkası için ihtiyaç,arzu,mutluluk,huzur olmayabilir.Ancak kendime hak diye görüyorsam oda,onlar da istiyorsa onunda olsun,onda da olsun diyebiliyorsam demek ki olumlu bencil taraftayım.    Toplu yaşamın içindeyiz.İster tek ,aileyle,evli,arkadaşla yaşayalım,apartman,müstakil ev olsun her gün toplu yaşamın içinde nefes alıp veriyoruz.Sadece kendi keyfini düşünüp,"benim tek eğlencem bu"gibi düşüncelerle kendine hak görüp diğerini düşünmeden...

Nasıl Egoist Olunur?

      Hep ben ,benim,benim dediğim,benim ihtiyaçların,benim arzularım,......gider.Bu tür kelimelerle başlayan her cümle Ego,egoistlik kokar.Baş rolde sadece biz varızdır ,sadece biz.     Hep sahip olma duygusu ,hep en olma,önde olma duygusu tanıdık geliyor mu?İstediğimiz,ihtiyaclarımız için sorun çıkarmak,etrafımızda bulunan bireyleri zorlamak ,onları hiç düşünmemek.Sadece kendi hissetmek,yasamak,sahip olmak istediklerimiz için başkalarını alet etmek,sıkmak,üzmek,kırmak,onlara empati yapmamak.     Başkalarının gözündeki görüntümüz,düşüncedine,tskdirine önem vermek.Bun benlik duygusu için sadece kendimizi düşünmek,kenfimiz için yaşamak.     Sürekli karşındakinin,etrafındakilerden istemek,almak.Senin icin yapılan iyilikleri,güzellikleri değerli bulmamak,"yapmasaydın,etmeseydin "demek.     Sürekli kendi konforunu,luksunu,rahatligini,karnini,tstmsk istediği,sahip olmak istediği şeyler için yaşamak başkasının isteklerini,ihtiyacların...

Dikkat Et, Gözlerin,Beden Dilin Seni Ele Veriyor!

     Dikkat Et!Gözlerin,Bedenin Seni Ele Veriyor! Farkında mısın?        Ne kadar dışarıda ,birileri ile birlikteyken gülücükler dağıtalım,kahkahalar atalım bunların yalan olduğu dönük ,içi gülmekten gözlerden anlaşılıyor.Kahkaha ve gülücükler kestiğinizde duranlığınız sizi hemen ele veriyor.Mış gibi yaparak kendimizi bunlarn oluşturacağı enerjiye sokmak güzel ancak sırıtıyor üzerimizde,yalan olduğu,numara düğü anlaşılıyor.Çünkü içselleştiremiyoruz.O oluşturabileceği manevi ruhani etkiyi anlayarak,algılayarak keşfetmek,deneyimlemek üzere yapmıyoruz.O nedenle yaşayamıyoruz.Kalıcı olmuyor.Kalıcı olabilmesi ya da kendimizi bu moda sokabilmemiz için anlamamız,farkına varabilmemiz önemli.Yapmış olmak için yapmak,tavsiye ediliyor diye yapmak işte o söylenen kelebek veya balayı etkisi yaratır .    Hiç farkında değiliz karşımızdakinin kişiden hoşlanmadığınızın halde gülücük atsak da karşı taraf beden dilimizden,bir bakışımızdan,ses rengimizden anlı...